Que em 2019 possamos manter o foco! Feliz ano novo Foco na dieta e no tr...

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Atendimento Nutricional Domiciliar - Nutricionista Esportivo Brasilia - DF

Victor Guerra Nutrição Clínica e Esportiva

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Victor Guerra

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A volta das férias nunca é fácil, mas não podemos desistir! O meu conselho é: treine bastante e se alimente bem ao longo do ano. Faça acontecer! Quando você for sair de férias poderá curtir sem preocupação, porque você estará em forma. Então, quando você voltar a sua rotina normal de treinos e dieta, o prejuízo pequeno ganho nas férias poderá ser revertido sem muito esforço. Não vacile! Ainda da tempo para o 'projeto verão'! Foco na dieta e no treino!

Victor Guerra

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Parabéns Lucas! Você perdeu 2,5kg de gordura e ganhou 3kg de massa magra! Muito bom! Foco na dieta e no treino! 

Victor Guerra

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Nutricionista Esportivo Brasilia - DF : Resultado Top

Parabéns Rozangela! Você está com tudo! Percentual de gordura incrível de 15,5% ! Você é um exemplo de superação! 41 anos, casada e mãe de 2! Muito orgulho de você! E aí , qual a sua desculpa para não evoluir como a Rozangela?

Victor Guerra

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Parabéns Priscila!

Em 8 dias você conseguiu queimar mais de 1,2 kg de gordura! Foco total na dieta e no treino! 

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